おはようございます。
台風がカーブしてきたー(^_^;

先日ピラティスのパーソナルレッスンを受けてきました。
ずっと受けたいと思っていたけど、中々タイミングやよい場所が決まらなくてエイヤーと決めたらあれよあれよと決行。

昔々グループレッスンを受けたことはあるけれど長く続かず。
でもじっくりやってみたかった。
グループだと形はできていてもどこにきいているとかあそこがこことか…がわからなかった。
パーソナルだとじっくりみっちり。
汗をかきかき、鏡にうつる自分ー見たくない。けど、みると笑ってしまうくらいコロコロじゃん。
はぁ～。
ひとりだから周りと比べることなく、自分と向き合う感じ。
終わって気持ち良かった。
次の日ちらっと筋肉痛。あーこんなものかーと思ったら次の日にガチッときました！
まあ、この筋肉痛も気持ちいい。ＭなのかWATASHI。