おはようございます。
ここのところずっと暖かいですね～。年末も半袖？さすがにないと思うけど、爆弾低気圧がきてドカ雪とかいやだな。
北海道のガリガリ熊さんみました？かなりショックだった。近所の公園にドングリたくさん落ちているから、あげたいな。
今日は外が薄暗くすごい風ー。枯れ葉が道にたまってる。

三連休はあっという間に過ぎてしまった。
近所の公園でキッチンカーが出ていたのでカフェオレを…。
お散歩するのにはちょうどよいお天気で。
少子化ってほんと？ってくらいに小さい子どもがたくさんいたのでほのぼの。

血糖値スパイクが気になって、あすけんというアプリで食事などを登録しているのだけど、脂質がすぐ過剰になってしまう。難しいけど意識するのが大事ということで。

退職した上司は何事もなく普通に今日いくから～ってきたよ。
あれ？なにも感じてないのだ。少し気にしていた自分が残念(>_<)

入りました！はやーいって言っているうちに１１月。
なんだか仕事が忙しい。ま、今までが暇だったのでこれが普通？
世の中色々なことがおきますね～周りがぐるぐるまわっていてのみこまれないようにしようとドラマを観ながら、現実逃避しているんだけどあんまり頭に入ってこない。
野球の日本シリーズは楽しんでます。どっちも頑張れ～。

３年ぐらい前かな、更年期の症状が出始めて更年期障害といわれる症状がオンパレードであまりも心配で色々検査しても特に異常なし。更年期かーと思ってもつらかったー
それが波がなくなってきて、今年に入ってからあれ抜けたかな～という日々を過ごしてきたのだけど、この１０月に入ってなんだか動悸のような不整脈みたいな感じがして内科へ。
２年前もやったのだけど、ホルター心電図をやりましょうかと。

きのう取り付けてきた。
前にやったときよりも小ぶりになって止めるところも減ったようだ。
でも肌ヨワヨワなのでテープを止めているところが痛がゆい。

こんな感じで「行動記録カード」に記入していきます。
今日の夕方取り外し。結果は一週間後にわかるらしいけど、１１月末の診察のときに一緒に。もしも異常があったら、「早めに診察にきてください」とお電話しますって(^_^;
はぁ～なにもないといいけど。
体にもいろいろおきるお年頃だー

きのうマツコの番組で和菓子が色々紹介されていて食べたいものいっぱい。
中々いけないので、お取り寄せしよっかなー。
あれーもう水曜日ですよ。はやいはやいと言っているまに10月が終わっちゃう(__;)

締め後の月曜日、例の退職した上司が午後ににこやかにやってきて…しかし今日は忙しい。それなにりに。かわまず仕事していたら、忙しそうだからまたゆっくりきまーすと。でも30分くらいいたんですよ。なんだか帰ったあと、かわまないのは失礼なのかな～やめてまでこちらが気を遣わないといけないのかな～察してほしいよーそのうちまた「来て欲しくなかったらいってね」って言いそうな。頭の片隅で考えてしまって、はぁー疲れる。

そだ、最近ネットやテレビで「おばさん構文」なる言葉が踊っていて、あらま、私だわ(^^)/
ちっちゃい字とか顔文字とか大好きだし。

ドラマはボチボチ観ています。たまたまテレビついていたということもあるけれど。
セクシー田中さん、おもしろかった～ちょっと後輩の子が大げさだけどかわいいからいいかー。かつらだよね。そのうちロングの髪で踊るのかな～楽しみ。

いちばん好きな花、なんとなく言わんとしているところはわかるのだけど、少し無理がある。でも藤井風の歌がよい。そして4人の関係がどうかわっていくのかみていきたい。

ONE　ＤＡＹは、感想があまりに悪くてどうなの～といきなり3話を観た。
ま、あんまり気負わず月曜だし、のんびり観ようかな。

そうそう相棒もやっていてびっくりした。
前回でオーラスかと思っていたら、普通に始まっていてそして仲間由紀恵が撃たれるなんて。今日もみなくちゃ。

季節の変わり目。体調崩す人多いみたいですね。相方さんは、雨が降りそうになると傷がいたむらしい。普段から痛いけど、雨が近づくと3倍痛いらしい。
そうよ、まだ手術して2ヶ月ちょっと。まだまだ労らないとね。
そんな相方さんのお母さんから新米をいただいた。今年も越せるよ！